제19회 사천선셋마라톤 (2024.10.19(토), 하프코스) 생애 처음으로 하프코스를 달렸습니다. 원래 런린이 하프코스를 달리고 싶다면 8주 계획이나 12주 계획이었는데 계획을 세워서 체력을 충분히 쌓아보세요. 준비를 해야 한다고 하는데 제 경우는 그런 게 없었어요. 바쁜 일과 육아로 인해 제가 한 일은 일주일에 한두 번 정도밖에 하지 못했습니다. 그냥 10km만 참가할까 생각하고 있었는데, 갑자기 ‘가오가 내 뇌를 점령한다’는 증상이 … Read more
청년전용 후원금 대출 약관에 대한 리뷰가 공개되었습니다. 주거비 부담은 늘어나고, 그에 따라 청년들이 겪는 어려움도 늘어나고 있습니다. 여전히 일시불 조달에 어려움을 겪고 있어 안정적인 생활환경 제공에 대한 우려가 높아지고 있는 것으로 보인다. 집을 소유하는 것뿐만 아니라 월세나 전세로 집을 구하는 것도 점점 어려워지면서 대안을 찾으려고 노력하고 있습니다. 그러다가 정부에서 지원하는 사업이 있다는 것을 알게 되었고, … Read more
저번에 공기압 센서 교체를 위해 찾아오셨던 메르세데스-벤츠 E220D 차주분께서 앞 타이어 교체가 급히 필요하여 대구의 저렴한 타이어 판매점인 타이어데이즈에 연락을 주시고 다시 찾아오셨습니다. 기존에 사용하고 계시던 제품보다 좀 더 편안하고 조용한 시즌 제품을 원하셨기에 추천해 드린 한국타이어의 신제품입니다. 한국타이어 저소음 승차감 신제품 _ 벤투스 AIR S-Benz E220D 18인치 _245/45R18 대구 저렴한 한국타이어, 메르세데스-벤츠 E220D 18인치 … Read more
부천 가족사진의 추억의 장소 부천 가족사진의 추억의 장소 원래 살던 곳이 아닌 다른 지역에 취업을 하게 되면서 가족들을 자주 볼 수 없게 되어서, 부모님 댁에 돌아가면 조금 더 특별한 시간을 보낼 수 있도록 노력한 것 같아요. ‘ 집. 그 사이에 부모님은 결혼 40주년을 맞이하셨습니다. 가족사진을 찍기로 했으나 사실 부모님 댁에 갈 때마다 나이가 드시는 것 … Read more
임플란트 뼈이식 음용 핵심 포인트 요약 임플란트 뼈이식 음주시 주의점 요약 임플란트 뼈이식 음주시 주의점 요약 임플란트 수술 경험을 공유해주셔서 감사합니다. 표현을 조금 수정했습니다. 오늘은 임플란트 수술에 대해 이야기해보려고 합니다. 수술하는 동안 온 몸이 땀에 젖을 정도로 긴장했던 기억이 어렴풋이 기억나는데, 솔직히 그 과정을 어떻게 견뎌냈는지 기억이 나지 않습니다. 수술 후 검진을 하면서 구강상태의 변화를 … Read more
아사비는 사과를 사과식초로 발효시켜 만든 식초를 말합니다. 전통 민간요법으로 사용되어 왔지만, 최근에는 다이어트, 혈당조절 등 다양한 건강상의 효능으로 인해 다시 주목받고 있습니다. 오늘은 아사비의 효능과 먹는 방법에 대해 이야기해보겠습니다. , 탄산음료와 주의사항에 대해 알아봅시다. 1. 아사비의 효능은 무엇인가요? 1. 혈당조절2. 체중 감량3. 소화 촉진 4. 장 건강 개선5. 항균, 항바이러스6. 항산화 효과 7. 피부 건강8. … Read more
안녕하세요!^^18년 경력의 대구허벌라이프 코치 김수정 입니다. 저는 대구경산 지역에 거주하며 오프라인 사업을 하고 있으며, 전국적으로 온라인 고객이 많지만, 대구경산-경북 지역 고객을 직접 만나 코칭을 하고 있습니다. 내가 18년 동안 한 가지 직업밖에 없었다고 말하면 그들은 놀랄 것입니다! 저는 18세입니다. 나는 수년간 내 일을 사랑하고 즐겨왔습니다. 나는 지난 18년 동안 수천 명의 고객의 체중 감량을 도왔지만, … Read more
형사 변호사 비용에 관한 주의 사항 형사 변호사 비용에 관한 주의 사항 형사 변호사 비용에 관한 주의 사항 법치주의 국가에서 살기 위해서는 다른 사람들과 협력해야 한다는 전주형사변호사의 핵심 조언은 다음과 같습니다. 확립된 생활 패턴과 규칙을 준수하면서. 그것을하고 있습니다. 안전을 보장할 수 있는 행위에는 다양한 법적 처벌이 존재하며, 가정폭력은 어떤 경우에도 용납될 수 없다는 점을 조언했다고 … Read more
디즈니 플러스 한국 드라마 미세스캔들 10회 요약 10회 미세스캔들 엔딩 최종회 스포일러 레드 스완 (2024) 어제 마다가스카르스캔들 10회를 보고 자야겠다는 생각을 하고 있다가 켜서 마지막회 자막을 보고 깜짝 놀랐습니다. 12부작인줄 착각했는데 왜인지 궁금하네요. 지금까지 경험한 그 어떤 드라마보다 드라마의 전개가 좋았다. 온 가족의 불륜과 존속살해, 청부살인이 겹쳐지며 이야기가 아주 잘 전개된다~~ 김하늘, 정지훈의 멜로를 추천하기보다는 … Read more
안녕하세요 농부햇님 입니다. 호씨는 블루베리 농장에 운송차량이 꼭 필요하다고 말했다. 그는 덤프와 리프트 기능을 모두 갖춘 운송 차량을 찾도록 심부름을 보냈습니다. 그래서 둘러봤습니다!!!! 충청남도에서 수송차량 지원사업이 있었습니다. ㅠ ㅠ1 지난 2월부터 시행된 보완사업으로, 충청남도 각 시·군에 총 330대의 수송차량을 제공하는 사업이었습니다. (사업명) 2024년 농업다목적운송차 지원사업 (사업기간) 2024.1~12 (사업비) 도비 15%, 시·군비 45%, 자부담 40% (지원 … Read more