요즘 제가 다니고 있는 PT 공간에 드디어 대형 체육관이 오픈했다고 합니다. 그 전에는 옆 건물이 올라가는 걸 봤는데 최근에 장식도 다 마쳤고 장비도 들어오고 있다는 소식만 들었어요. 아침에 PT에 와서 구경해도 된다고 해서 그냥 하기로 했어요. 보세요 하하하하 10 이달 31일부터 여기서 운동을 할 수 있다고 하더군요.
아직 오픈 전이라 마무리 작업이 덜 된 상태인데, 장비가 어떤지 한번 살펴보시길 바랍니다 ㅎㅎ
피트니스 공간으로 이동하면서 필라테스 장비도 추가되었습니다. 필라테스실은 2개가 따로 있습니다. PT시에는 개인의 신체상태에 따라 피트니스, 기구, 필라테스, 크로스핏, 프롭, 근막이완 등 개인에게 맞는 운동을 처방해드려요! 필라테스도 해보고 운동도 했어요. 하고 있는데 운동 후 느낌과 효과가 다르기 때문에 여러 운동을 함께 해보면 정말 좋을 것 같아요. 또한 근막이완을 위한 공간도 별도로 마련되어 있습니다. 다른 사람의 생각을 걱정하지 않고 마사지를 받을 수 있습니다. 대형 거울이 있는 스트레칭 구역. 헬스장에 사람이 많아도 여기서는 휴식을 취하며 몸을 스트레칭할 수 있습니다. 스트레칭존 옆에는 덤벨존이 있어서 운동도 가능할 것 같았어요. 등운동기구도 종류가 많았어요! 여러 개의 랫풀과 케이블 로우가 있었고, 두 가지를 모두 할 수 있는 기계도 여러 대 있었습니다. 비슷해 보이지만 서로 다른 자극을 주는 등운동 기구들이 많았습니다. 허리 운동을 하고 싶었어요. 칼날이 없었기 때문에 눈치챌 필요가 없었습니다. 스쿼트 머신의 종류는 다양했습니다. 무중력을 느낄 수 있는 앞쪽의 것? 스쿼트 머신이었는데요. 그 스쿼트 머신이 궁금해서 T 선생님께서 한번 해보라고 하시고 운동도 시켜주셨어요. 처음 앉았던 의자가 바닥을 향하고 있어서 머신에 앉았을 때 기분이 묘했어요. 주위를 둘러보니 한 번도 본 적 없는 기계들이 너무 많아서 다 배울 수 있지 않을까 하는 생각이 들었습니다. 대표님이 직접 전국을 돌아다니며 다 써보셨을 정도로 다 자신이 선택한 운동기구라고 하더군요. 체육관에서는 이런 장비에 신난다고 했고, PT선생님은 신나는 표정으로 장비에 대해 설명했다. 하하하. 유산소 천국의 계단과 런닝머신이 줄지어 있습니다. 창밖을 보면 뒤쪽에 자전거 타는 사람들이 많이 있습니다. 10층에 있어서인지 탁 트인 전망이 인상적인 에어로빅 머신을 사진에 담았습니다. 테 선생님께서 천국의 계단에 올라가면 전망이 정말 좋다고 추천해주셔서 저도 천국의 계단 꼭대기에서 사진을 찍었어요 ㅎㅎ 와, 전망대에 가봐야겠네요. 자리가 없나요? 뷰가 예뻐서 유산소 운동에도 좋을 것 같아요. 로잉머신과 에어바이크. 와, 이거 뭐야? Tet 선생님이 저에게 시연을 보여주셨어요. 로잉 머신은 로잉과 비슷합니다. 핸들을 당겼다가 제자리로 밀어 넣으면 됩니다. 바람이 부는 소리를 들을 수 있습니다. 칼로리 소모에 좋다고 하는데… ㅎㅎㅎ 크로스핏 장비, 크로스핏 체육관에 들어가는 철봉? 저기 과녁판처럼 생긴 것이 공을 던지는 곳이라고 하더군요. 샤워실로 가는 길은 사우나처럼 보이는 나무로 만들어져 있습니다. 라커룸 안에는 많은 라커가 있습니다. 소형 사물함은 일반회원용입니다. 대형 사물함은 VIP회원용이라고 하는데 아직 완성은 안됐지만 파우더룸과 샤워실은 있어요! 파우더룸에 구멍이 있어서 그게 수도꼭지냐고 물었더니 거기서 건조기가 들어가는 곳이라고 하더라구요. 샤워실도 넓고 샤워실마다 벽이 있어서 좋았어요. 그것도 좋습니다. 본 건물 10층에 피트니스 공간이 있습니다. 10층 전체가 체육관이다. 임피티 공간의 좋은 점은 24시간 개방되어 있어 시간 걱정 없이 원하면 운동할 수 있다는 점이다. 피트니스 공간도 24시간 열려있습니다 🙂 게다가 헬스장은 24시간 열려있습니다. 이 큰 건물에는 240대를 수용할 수 있으니 주차걱정은 하지 않으셔도 됩니다! 피트니스 공간의 또 하나 자랑거리는 바로 운동재활을 전공한 교수와 석사 주치의가 있다는 점이다. 강사들은 모두 운동재활을 전공하고 있습니다. 적절한 재활운동을 원하시는 분들을 위해 다양한 기구들이 있습니다. 헬스장을 원하시는 분들 여러 운동을 한번에 배우고 싶으신 분들 피트니스 공간으로 오세요 🙂 그런데 10월 31일부터 11월 12일까지는 무료이용기간이므로 해당 기간 동안 할인된 가격으로 사전등록을 하시면 됩니다! 무료 이용 기간 동안 꼭 체험해 보세요. 할인이벤트 기간에 체험해보고 저렴하게 등록해보세요 피트니스 공간 헬스&필라테스&PT 대구광역시 수성구 수성동4가 1231-8 #수성구체육관 #수성구 health #수성구PT #수성구PT #대구헬스장 #대구PT #피트니스 스페이스PT 스페이스에서 서비스를 받고 직접 체험해보고 작성한 리뷰입니다.