오늘의 게시물 :: 어깨충돌증후군 원인 증상 치료방법 어깨통증
어깨는 날개입니다. 우리 몸에서 가장 많이 사용되는 부위 중 하나입니다. 우리는 일할 때, 운동할 때, 심지어 식사할 때나 샤워할 때에도 사용합니다. 사용량이 높을수록 통증이나 질병의 발생률이 증가할 수밖에 없습니다. 통증이 가볍지 않더라도 방치할 경우 증상이 악화되어 만성질환으로 발전하거나 심한 경우 수술적 치료가 필요할 수도 있다. 어깨는 사용과 휴식이 어려운 부위이므로 증상 초기에 적절한 조치를 취하는 것이 중요합니다. 치료가 필요한 어깨충돌증후군에 대해 포스팅하겠습니다. 어깨 충돌 증후군어깨 충돌 증후군어깨는 어깨를 둘러싸는 4개의 근육 회전근으로 둘러싸여 있습니다. 팔을 들어올리거나 회전시킬 때 통증을 느끼면 뼈와 회전근개 사이에 마찰이 생겨 염증과 통증이 발생할 수 있습니다. 회전근개의 마찰로 인해 마모가 발생하는 경우가 많으며, 그로 인해 발생하는 질환군을 회전근개충돌증후군, 즉 어깨충돌증후군이라고 합니다. 어깨충돌증후군은 어깨의 견봉과 상완골의 큰 결절 사이의 공간이 좁아져 뼈와 힘줄 사이에 틈이 생기는 것을 말합니다. 마찰이 발생하는 질환을 말합니다. 정상적인 어깨 관절에서는 이 공간이면 충분하지만, 어깨를 많이 사용하는 작업이나 운동을 할 때나 퇴행성 변화나 뼈의 변화로 인해 견봉과 어깨 힘줄 사이의 틈이 줄어들면서 마찰이 발생하게 됩니다. . 이는 힘줄의 퇴화와 통증을 유발할 수 있으며, 치료하지 않고 방치할 경우 회전근개 파열로 진행될 수 있다. 어깨충돌증후군은 팔을 어깨 위로 올려 일하는 사람이나 야구, 배구, 배드민턴과 같이 어깨 위로 팔을 사용하는 스포츠를 하는 사람에게 발생할 가능성이 더 높습니다. 누구나 대상이 될 수 있고, 살면서 어깨를 쓰지 않는 사람은 없습니다. 하지만 젊거나 어릴 때에는 회전근개와 견봉 사이에 윤활낭이라는 물주머니가 있어서 마찰로부터 보호해주지만, 나이가 들수록 팔이 약해지게 됩니다. 사용 횟수가 늘어날수록 활액낭이 사라져 뼈와 힘줄 사이에 직접적인 마찰이 발생합니다. 어깨충돌증후군의 원인 : 반복적으로 어깨를 높이 올리거나 무거운 물건을 옮기는 행위, 과도한 스포츠 활동이나 무리한 움직임으로 인한 어깨 관절의 과도한 사용, 견봉과 어깨 힘줄 사이의 공간 부족, 선천적 뼈 기형, 노화에 따른 퇴행성 변화, 물리적 충격 사고, 외상 등으로 인해 어깨 관절이 불안정해지면 견봉과 상완골 사이의 공간이 좁아져 어깨충돌증후군 증상이 나타납니다. 팔을 머리나 어깨 높이로 올리거나 움직일 때 통증이 발생합니다. 어깨를 들어 올리면 안에 뭔가가 걸린 듯한 느낌이 듭니다. 밤에 통증이 더 심해지고, 아픈 어깨를 대고 자는 것이 불편합니다. 옷을 입거나 벗을 때 팔에 통증이 발생합니다. 어깨를 움직일 때 뻐근한 느낌이 들고 마찰음이 들립니다. 팔을 올릴 때 특정 각도에서 통증이 발생하다가 완전히 올리면 사라집니다. 낮보다 밤에 통증이 더 심해 잠도 잘 못 자요. 뒤를 돌아보기도 힘들고 팔을 뒤로 돌릴 수도 없습니다. 물건을 들어올리면 힘이 없습니다. 어깨충돌증후군 전문의입니다. 진단은 소견을 바탕으로 할 수 있으며, 필요한 경우 간단한 X-ray 검사나 MRI 등을 통해 진단할 수 있습니다. 마찰이 오랫동안 계속되면 뼈의 변형으로 인해 뼈가 자라서 견봉(acromion)이라고 불리는 어깨 지붕의 아래쪽 부분에서 튀어나오게 됩니다. 이를 견봉하골증식증이라고 하며, 의료기관에서 진단을 받습니다. 이것은 정확히 엑스레이를 통해 어깨에 뼈가 자랐다는 것을 보여줄 때 일어나는 일입니다. 그러나 이것 자체는 큰 문제가 되지 않으며, 주로 유해한 마찰이 얼마나 오랫동안 지속되었는지를 질병을 판단하는 기초로 활용할 수 있다. 어깨 충돌증후군 치료 회전근개 파열 없이 단순 충돌증후군으로 진단되면 진통제 및 항염증제 치료와 온찜질 또는 근육 이완을 위한 물리치료를 우선 시행합니다. 이러한 치료에도 호전이 없을 경우에는 어깨에 스테로이드 등을 투여하는 치료를 시행합니다. 각종 염증을 감소시키는 물질을 이용한 주사치료를 시행합니다. 질병이 진행되어 회전근개 마모성 파열이 발생하면 이를 봉합하는 수술을 시행합니다. 회전근개 파열이 없더라도 다양한 치료에 반응하지 않는 경우에는 이를 제거하는 견봉하골극수술을 시행하는 경우도 있습니다. 대부분의 사람들이 이전 과정에서 호전을 보이기 때문에 견봉하 골조직만을 제거하는 수술은 매우 제한적으로 시행됩니다. 비수술적 치료로는 주사치료, 즉 정확한 판단을 바탕으로 병변 부위에 스테로이드 리젠실 PRP를 주사하는 방법이 있습니다. 최소침습적 치료를 시행하며 보존적 치료방법인 도수치료를 이용하여 관절 주변의 근육과 인대를 수동으로 교정하여 관절 주변의 부종을 제거하고 통증을 완화하며 기능을 회복시키거나 운동도수치료를 통한 재활을 시행합니다. 필라테스와 자가운동요법을 통해 몸의 긴장을 완화하고 심부 근육을 강화시켜 자세를 교정하고 통증을 완화시키는 치료법입니다. 어깨충돌증후군, 원인, 증상, 치료방법, 어깨통증에 대해 포스팅해봤습니다. 나는 그것이 당신에게 도움이되기를 바랍니다.