손이 붓는 이유 : 부딪히거나 다친 곳 없이 갑자기 손이 부어오르는 증상을 호소하는 분들도 계십니다. 사람에 따라 통증을 동반할 수도 있으며, 그 외에 저림이나 저림 등의 증상이 나타날 수도 있습니다. 또한 손에 힘이 부족하여 물건을 잡는 데 어려움을 겪는 사람들도 있습니다. 물론 일시적인 현상일 수도 있지만, 이러한 상태가 오랫동안 지속되거나 자주 반복된다면 빠르게 검사를 받는 것이 좋습니다. 그렇다면 손이 이렇게 부풀어오르는 원인은 무엇일까? 실제로 여기에는 놀라울 정도로 많은 요소가 작용하고 있습니다. 손의 직접적인 손상이 원인일 수도 있지만, 다른 장기나 조직의 이상으로 인해 발생할 수도 있습니다. 가장 흔한 질병 7가지를 요약하고 손 붓기를 줄이는 방법을 알아봅시다. 1. 손목터널증후군 손목 안쪽에는 정중신경이 통과하는 손목터널이라는 통로가 있습니다. 그러나 여러 가지 이유로 손목터널이 좁아지면 정중신경이 눌려 신경의 지배를 받는 부위인 손바닥, 엄지, 검지, 중지에 통증과 저림 증상이 나타난다. 상태가 심해지면 손의 힘이 약해지고 마비가 올 수도 있다. 또한, 손이 부어오르는 것처럼 느껴질 수도 있지만 실제로는 붓지 않습니다. 손목터널증후군은 손을 사용하지 않고 휴식을 취하면 저절로 좋아지는 경우가 많습니다. 하지만 일상생활이나 직업상 손을 사용하는 것을 피할 수 없기 때문에 자연회복이 쉽지 않습니다. 그러므로 억지로 참으려고 하기보다는 정형외과나 신경과 등에서 치료를 받는 것이 좋습니다. 2. 갑상선 기능 저하증 손이 붓는 또 다른 이유는 갑상선 기능 저하증입니다. 목 앞쪽에 위치한 갑상선에서 비정상적으로 적은 양의 호르몬이 분비되는 질환입니다. 주요 증상으로는 만성피로, 식욕부진, 감기, 변비, 피부건조, 몸부종 등이 있습니다. 처음에는 손과 발에만 붓기가 있으나, 시간이 지나면서 몸 전체가 붓고 체중이 증가할 수 있습니다. 갑상선 기능 저하증은 내분비과에서 약물 치료를 통해 완전히 치료할 수 있습니다. 한편, 장기간 치료하지 않고 방치할 경우 각종 심혈관 질환이 합병증으로 나타날 수 있으며, 특히 어린이의 경우 키 성장이 감소되거나 정신지체가 나타날 수 있다. 3. 간질환 갑자기 손이 붓는 증상이 나타난다면 간질환도 의심해볼 필요가 있다. 간은 탄수화물, 단백질, 지방, 비타민 등의 대사에 관여하며 소화 보조, 해독, 살균 등 다양한 기능을 가지고 있습니다. 우리가 술을 마실 때 간은 알코올을 분해하는 역할도 담당합니다. 그러나 지방간, 간염, 간경화 등의 질환으로 간 기능이 저하되면 피로감, 무기력증, 소화불량, 몸이 붓는 증상이 나타날 수 있으며, 눈의 흰자위와 피부색이 변할 수 있습니다. 황달은 노란 잎에도 나타날 수 있습니다. 4. 심혈관 질환 혈액순환이 잘 안 되는 것도 손이 붓는 원인이 될 수 있습니다. 그리고 혈액순환이 잘 안되는 주요 원인은 혈관입니다. 기름지고 지방이 많은 음식을 자주 섭취하면 혈액에 콜레스테롤과 지방이 축적되어 혈관 내벽에 달라붙어 혈관이 좁아지거나 특정 부위가 완전히 막힐 수 있습니다. 이때, 막힌 부위에만 국소적으로 붓기가 발생할 수 있습니다. 심장으로 이어지는 주요 혈관이 막히면 더욱 위험합니다. 이때 심장의 펌핑 기능이 약해지고 손과 발에 혈액 공급이 부족해 손이 붓는 현상이 발생할 수 있다. 특히 급성심근경색이나 심장마비를 일으킬 수 있어 생명에 위협이 될 수 있다. 손발이 자주 붓고, 가슴이 답답하고, 두통, 현기증, 호흡곤란 등이 나타난다면 심장에 문제가 있을 수 있으므로 검사를 받아야 한다. 5. 신장 질환 신장이라고도 불리는 신장에 문제가 생기면 갑자기 손이 붓는 현상이 발생할 수 있습니다. 신장은 신체의 필터라고도 불립니다. 체내에 쌓인 독소와 노폐물을 걸러내고 소변을 통해 배출시키기 때문이다. 그러나 신부전 등의 신장 질환으로 인해 이 기능이 제대로 작동하지 않으면 몸에 노폐물이 계속 쌓여 손발이 붓는 현상이 발생할 수 있다. 특히 노폐물이 중력에 의해 바닥으로 가라앉으면서 손보다 발이 더 부어오르게 된다. 발이나 손이 붓고 피로감, 식욕부진, 메스꺼움, 구토, 현기증, 피부 가려움 등이 동반된다면 신부전의 가능성이 있으므로 검사를 받으세요. 나는 그것을 복용하는 것이 좋습니다. 신장질환은 빨리 치료하면 원상태로 완전히 회복될 수 있지만, 늦게 치료하면 영구적이고 돌이킬 수 없는 손상이 발생할 수 있다. 6. 림프부종 손이 붓는 원인 중 하나는 림프부종입니다. 우리 몸에는 혈액이 흐르는 혈관뿐만 아니라 림프액이 흐르는 림프관도 있습니다. 림프구에는 여러 가지 기능이 있지만 가장 대표적인 것은 신체의 면역 기능이다. 그러나 여러 가지 이유로 림프관이 막히면 몸에 부종이 생길 수 있습니다. 처음에는 손과 발에서 붓기가 시작되고 시간이 지남에 따라 신체의 나머지 부분으로 진행됩니다. 특히 림프부종에는 한 가지 특징이 있습니다. 부은 부위를 손으로 눌렀다가 놓았을 때 피부가 계속 눌려져 있다면 림프계 이상을 의심해 볼 필요가 있습니다. 7. 기타 요인 위에서 설명한 질병 외에도 갑작스런 손 붓기 증상을 일으키는 원인은 다양합니다. 특별한 질병이 아니더라도 손, 발이 붓는 경우가 있습니다. 대표적인 예가 과도한 나트륨 섭취다. 야식으로 라면을 먹고 잠자리에 들면 다음날 아침 얼굴이 부어오르는 이유다. 나트륨(소금)은 기본적으로 수분을 끌어당기는 성질을 가지고 있습니다. 그래서 체내에 나트륨이 과도하게 축적되면 많은 양의 수분을 끌어당겨 몸이 붓게 됩니다. 그리고 현재 약을 복용하고 계시다면 손이 붓는 원인이 될 수도 있습니다. 같은 약이라도 사람에 따라 부작용이 다르게 나타날 수 있습니다. 따라서 현재 복용하고 있는 약이 있다면, 부작용이 있는지 의사와 상담해야 할 수도 있습니다. 지금까지 손 붓기가 발생하는 다양한 원인에 대해 살펴보았습니다. 요인이 너무 많기 때문에 스스로 원인을 판단하기는 어렵습니다. 그러므로 정확한 검사를 받고, 기타 동반되는 증상을 주의 깊게 확인하여 의사에게 알리는 것이 필요합니다. 예를 들어, 체중 변화, 손의 통증이나 이상 감각, 메스꺼움, 구토, 심장 두근거림, 소화 불량, 가려운 피부 등이 있습니다. 있습니다. 손이 붓는 이유는 다양하지만 어떤 경우에도 조기에 발견하고 치료를 받으면 완전히 회복되는 데 걸리는 시간을 단축할 수 있습니다. 그리고 유발인자에 따라 손의 붓기를 줄이는 방법도 달라질 수 밖에 없습니다. 손에 열과 붓기를 동반한 통증이 있는 경우, 손에 냉찜질을 해주면 일시적으로 증상이 완화될 수 있습니다. 과도한 나트륨 섭취가 원인이라면 식습관을 개선하거나 칼륨 함량이 특히 높은 음식을 섭취하는 것이 나트륨을 몸 밖으로 빨리 배출하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그러므로 손이 붓는 이유를 먼저 정확히 이해한 후, 이를 완화하기 위한 생활습관 수칙에 대해 의사로부터 정확한 지도를 받는 것이 가장 좋습니다.